穿塑身衣是调整体型最快的方法。戴上它立刻向前弯，向后转。边肖也理解每个人的心情。如果有必要，比如参加宴会，比如参加演出，可以在短时间内穿塑身衣改变体型，但是很多人不建议长时间穿，因为会给身体带来伤害。那么长期穿塑身衣能够起到塑形的作用吗？不但不会还可能会有这5种危害。

长期穿塑身衣能塑形吗

长时间穿塑身衣不一定能塑形，但只能帮助塑形。长时间穿塑身衣也会危害身体健康。临床上穿塑身衣最大的好处就是可以塑身，让人觉得很苗条，很享受美。但临床上，对健康危害很大。塑身衣因为收缩性强，会影响组织器官的血液供应，起到压迫作用。比如外周血供，如果穿太紧的塑身衣，会导致外周血供不畅，影响动脉血供。

塑身衣可以快速调整体型，明显改善皮肤明显松弛或下垂的状况，拥有完美的体型。但是塑身服不能长期穿，会导致血液循环不畅，肠胃蠕动不畅，供血供氧不足。还会导致长期食欲不振，消化不良，还会给女性带来很多妇科疾病。单纯的穿塑身衣是无法达到塑形的效果的。日常生活中还是需要通过饮食和运动来减肥。日常生活中选择塑身衣时，应选择透气性好的塑身衣，避免出汗后出现细菌感染的症状。

长时间穿塑身衣的危害

1、影响泌尿系统

女性尿道短、宽、直，肌力弱。如果长期穿塑身衣减肥，容易导致腹内压升高，膀胱被向前向下压迫，使尿道与膀胱交界处的后角增大变直，更不利于排尿的控制。

2、影响生殖系统

经常穿塑身衣，由于胯部紧紧包裹臀部，使汗液、白带、经血等在潮湿闷热的环境中无法散发，刺激外阴，引起外阴炎。

3、影响呼吸系统

正常人的呼吸练习有两种:胸式呼吸和腹式呼吸。长期穿着塑身服减肥，会阻碍横膈膜的收缩和舒张，影响腹式呼吸的正常运作，使人感到呼吸困难。如果长期这样下去，对呼吸系统的伤害会很大。

4、影响血液循环系统

紧身胸衣会直接影响腰部的血液循环，使腰部肌肉得不到足够的营养供给，造成腰肌劳损，导致血液回流心脏相对较少，出现头晕等症状。

5、不利于乳房发育

穿塑身衣直接影响血液循环系统。比如，束胸使乳房血液循环不足，压迫乳房，使乳房下部血液停滞，引起乳房胀痛。这对青春期的女孩影响更大，会直接影响乳房发育。

现在市面上的塑身衣大多是用强弹性纤维做的。通过将身体某些部位多余的脂肪聚集到某个部位，使胸部圆润饱满，身材挺拔，从而达到“塑身”的效果。但实际上，塑身衣塑造的苗条身材只是暂时的，并不能真正减少体脂，达到减肥的效果。有些塑身衣就是利用布料不透气的原理，让人穿上后会出汗，给人一种穿久了就能减肥的错觉。