婴儿游泳是指在婴儿一两岁前，在水中进行的一种早期保健活动，有特殊的保护措施和专业的护理。可以分为两部分:有序、到位、熟练的宝宝在水中的抚摸，被动的游泳练习，宝宝自主的游泳。宝宝游泳的好处很多，但是还是需要准备相关的物品。那么宝宝游泳需要准备什么东西？这6样物品家长需要为宝宝准备好。

宝宝游泳需要准备什么东西

1、毛巾

取一小块棉毛巾，不仅可以在游泳后为宝宝擦干水，还可以在游泳时将毛巾放在宝宝游泳圈上，让宝宝更加舒适。

2、浴巾

可以给宝宝选择专用的浴巾，不要太大，可以包裹宝宝全身。建议家长给宝宝选择棉质浴巾，不要太厚。

3、奶瓶、水瓶

婴儿游泳馆的温度比较高，尤其是游完泳后，宝宝会感到口渴或饥饿。所以妈妈们要记得带上奶瓶和水瓶，及时补充体力。

4、婴儿专用洗漱用品

虽然婴儿游泳馆也有这些东西，但是不同宝宝共同使用可能会引起宝宝过敏，所以自己带比较放心。

5.需要更换的衣服

婴儿正在游泳。洗澡后要擦干宝宝身上的水，还要保暖，这就需要家长带上需要换的衣服。

6.棉签

这也是很多妈妈容易忽略的一点。游泳后，一些水可能会进入耳朵。这时候就要用棉签给宝宝清洁，防止中耳炎。

婴儿游泳的注意事项

1.游泳时间要适当

只有合理的运动量才能达到最佳的锻炼效果。家长可以通过限制游泳时间来保证适度运动。建议每次20分钟以内，时间不要太长。宝宝第一次下水游泳时，需要2分钟，之后可以根据实际情况逐渐增加到15-20分钟，最好不超过30分钟。另外，宝宝在水中的姿势也要注意，要避免一直漂浮，或者不断滑动四肢。前者达不到锻炼效果，后者容易让宝宝疲劳，甚至虚脱。

2.让宝宝有一些自主权

有的家长在宝宝游泳的时候非常紧张，一直用手抓着游泳圈，非常害怕发生意外。其实妈妈可以轻轻握住宝宝的小手，引导孩子在水中滑行。只要与宝宝的距离不超过一臂，孩子的安全就能得到保证。另外，提醒家长，宝宝3个月后性格更活泼。游泳时，注意避免宝宝的腿抵住池壁，以免后仰。

3.游泳后注意及时休息

游泳后，家长应立即拿浴巾，擦干宝宝，然后在全身按摩后涂抹适量的宝宝护肤品。另外，别忘了及时擦干头发，以免着凉。回家后让宝宝多休息，仔细观察宝宝的睡眠、奶量、排便情况和精神状态，如有异常及时咨询医生或游泳中心老师。

理论上，如果宝宝体重4 kg，脐带和身体发育良好就可以下水。我们的建议是越早越好，让宝宝早一点在水中运动，重温在羊水中的感觉。目前亲子游泳馆最小的宝宝才7天。当然，越小的宝宝越需要专业的指导，比如水温、姿势、游泳时间等，都需要根据孩子的年龄来改变。