冻胚和鲜胚移植哪个着床率比较高？睡觉姿势对胚胎着床的影响不大。冻胚和鲜胚可能是冻胚成功率略高，因为冻胚主要选择的是优质胚胎进行培育，女性在选择冻胚时就已经将身体调整到一个健康的状态，冻胚移植到宫腔内能够有一个较好的环境着床、生长发育，有利于试管婴儿的成功率。如果是移植的鲜胚，胚胎的质量与冻胚都是好的，若女性的子宫内膜环境或者身体健康状况没有调整到一个更好的状态，也会影响着床后的生长发育。冻胚和鲜胚移植成功率的高低，不光是与胚胎的本身质量有关系，与女性的子宫内膜环境以及身体的总体情况有关系，不管是选择冻胚或者鲜胚移植都应该在医生的指导下进行选择。

• 能增强子宫内膜优化：在冻胚移植中，可以通过冷冻周期和复苏周期的安排，对子宫内膜进行更好的准备，这意味着可以通过调整激素的使用来提高子宫内膜的质量和适应性，从而提高着床的成功率；
• 能延长休息和恢复时间：冻胚移植允许女性在促排卵和胚胎移植之间有足够的休息和恢复时间，促排卵手术可能对身体造成一定的压力，而冷冻胚胎可以让女性有更充分的时间来恢复身体和精神状态，为着床创造更好的条件；
• 能优化胚胎选择：冷冻胚胎可以经过一段时间的冷冻保存后进行选择，只有高质量的胚胎才会被冻结和解冻，这样可以增加选择出优质胚胎的机会，从而提高着床的成功率。

尽管如此，每个个体情况可能会有所不同，包括年龄、男性因素、卵子品质等，这些都可能对移植的成功率产生影响，因此，在决定选择冻胚移植还是鲜胚移植时，比较好与医生进行详细咨询和讨论，以了解适合自己情况的最佳选择。

根据目前的医学数据和研究，冻胚移植相对于鲜胚移植具有一定的优势，使其着床的成功率较高，以上是冻胚移植着床成功率更高的一些原因。