桃胶，又叫桃泪，是一种能滋补美容的保健食品，也是一种能补益气血的中草药。它是桃树在生长过程中分泌的一种天然树脂，但桃胶并不适合所有人。生活中有三种女人不适合吃桃胶，对照看看你是否中招？

三种女人不适合吃桃胶

1.月经过多的妇女

桃胶是蔷薇科植物分泌的一种胶质，味甘苦，无毒，富含蛋白质、维生素、纤维素、钙、铁、磷等成分。有一定的活血化瘀作用。对于月经量大的女性来说，大量吃桃胶容易导致月经量增加，对身体健康造成威胁。

2.孕妇

桃胶有一定的活血化瘀作用；对于孕妇来说，肠胃一般比较虚弱，吃桃胶容易加速体内血液循环，对胎儿有一定的影响，可能会导致轮胎湿滑，所以孕妇不宜吃桃胶，以免对身体造成伤害。

3.肠胃消化不良的女性

桃胶含有大量维生素、蛋白质、脂肪、胶质等成分，难以消化吸收。如果女性的消化能力不好，那么吃桃胶会加重肠胃不适，对女性健康有危害。

桃胶的功效有哪些

1.美容养颜

人皮肤的状态和体内的胶原蛋白有关。如果体内的胶原蛋白逝去，脸上的皮肤会迅速老化，出现皱纹，皮肤弹性下降。但是桃胶中丰富的胶原蛋白可以帮助恢复脸上的胶原蛋白。适当食用桃胶可以起到很好的保护皮肤的作用，使皮肤更加紧致有弹性。

2.增强抵抗力

桃胶含有丰富的蛋白质，蛋白质是人体内细胞和组织的重要组成部分，是在体内各种活动中产生的。所以蛋白质是人体的生命之源，桃胶中的蛋白质非常丰富。我们吃桃胶，会补充身体的蛋白质，增强体质，提高抵抗力。

3.治胃病

从临床上看，桃胶味苦，药苦能解燥。入大肠、膀胱，可利水止泻。同时对饮食不正常引起的胃部不适症状也有很好的效果，而且吃起来也很方便。我们可以直接咀嚼，也可以用温水吞服。

4.助睡眠

随着人们生活节奏的加快，人们的生活压力越来越大。在学习、生活和工作中，我们经常会因为压力太大而晚上睡不着觉，所以我们很多人会选择喝牛奶来帮助睡眠。但由于牛奶中的钙含量过高，会导致晚上出现肾结石等问题。这个时候我推荐你用桃胶，可以提高睡眠质量，缓解睡眠。

总结

以上为大家介绍不适合吃桃胶三种女人介绍，如月经过多的妇女、孕妇以及肠胃消化不良的女性都要慎重补充桃胶。另外，即使正常人服用，也要注意适量。如果他们过量服用，也会造成一定的不良影响。