柠檬精油清新甘甜，有一种清新强烈的清淡干净的香气。它是柑橘中解毒除臭效果最好的一种，也是一种很好的香源，在许多香料行业中常被用作定香剂。柠檬精油在现实生活中很常见。人们合理使用柠檬精油可以滋养皮肤，但其作用远不止于此。那么下面就为大家分享柠檬精油的作用和功效及使用方法，看完相信你就清楚了。

柠檬精油的功效和作用

1、美白祛斑

柠檬精油的分子能迅速渗透肌肤，去除老化和死皮细胞，提亮肤色，促进肌肤胶原蛋白的合成，淡化黑色素，美白淡斑。

2.平衡润滑脂

柠檬精油中的酸性成分可以改善油性皮肤的油脂分泌，净化油腻皮肤，平衡皮肤油脂，改善油脂过多引起的痘痘，非常适合油脂分泌旺盛的油性皮肤。

3.软化角质

柠檬精油含有柠檬酸等酸性物质，皮肤呈弱碱性。使用柠檬精油可以使皮肤更加柔软，软化皮肤角质，非常适合去角质。

4.抗皱

柠檬精油富含维生素C，是一种天然的抗氧化剂。当用在皮肤上时，它有助于清除导致皮肤衰老的自由基，减缓皮肤衰老的速度，防止皱纹提前出现。

5、去烦清热

柠檬精油的香味能让人感觉清新自然，在思绪凌乱迷茫的时候有助于理清思绪，从而祛暑减压。

柠檬精油的使用方法

1.吸入法

在手帕或纸巾或盛有开水的大碗中滴1-2滴，用毛巾包住碗边和脸，慢慢深呼吸，理清思绪。熏蒸面部还有助于美白肌肤，减缓衰老，抑制肺结核，增强免疫力。

2.冷敷法

将毛巾浸泡在1-2滴冷水或加冰块的冷水中，拧干后敷在额头和太阳穴上，可以退烧。如果是刀伤或者伤口，可以在患处再加一滴茶树精油，可以帮助杀菌止血，帮助伤口愈合。

3.沐浴法

将1-2滴柠檬或1-2滴柠檬和2滴天竺葵(用3毫升牛奶稀释)浸泡在35摄氏度的热水中20-30分钟，可以提亮肤色，净化皮肤，防止皱纹。

4.按摩方法

身体调理:1滴柠檬+1滴天竺葵+5ml葡萄籽油按摩全身，遵循面向心脏的原则。顺时针收腹对胃痛、胃溃疡、痛风、关节痛等有效。，而且也很适合静脉曲张。

柠檬精油的功效和作用适当使用可以提神醒脑，还可以起到美容养颜和促进伤口愈合的作用。柠檬精油在使用时可以直接滴入水中，也可以直接涂抹在皮肤表面，通常效果会更好，但需要控制用量，避免一次性使用过量。