一代试管移植后要注意什么？移植后比较好是平躺。在做试管移植后一定要多注意自身的身体情况，如果发现不适，一定要及时询问医生，不可自行处理。当然，在移植后保持良好的心态也是非常重要的，能够一定程度上帮助试管着床成功。

做一代试管移植之后，是特别需要注意身体情况的，很多女性就是因为不注意身体的护理，最后导致胚胎着床失败的情况发生。在移植后如果发现身体不适，一定要及时询问医生，不可擅自用药，以免干扰体内激素水平。下面是关于一代试管移植后的注意事项：

1. 1. 饮食要清淡：移植之后是可以吃各种食物的，但一定要注意清淡饮食，不可太过辛辣刺激，同时要注意营养物质的均衡摄入，富含蛋白质的食物可以适当多吃一点，蔬菜水果也是可以帮助消化等的。
2. 2. 休息要讲究：移植后48小时尽量选择平躺的方式，翻身时不要太过用力，一般在3天后再进行下床走动，但也就不能运动过度，保持良好的作息规律，少熬夜，睡眠要充足；
3. 3. 洗澡：移植后黄金48小时内尽量是不要洗澡洗头，以免感冒，导致身体免疫力下降，即使用水比较好是用热水或者生姜水；
4. 4. 心态平和：一定要保持乐观的心态，保持心情愉悦，是能够提高移植成功的几率的。

一代试管移植胚胎之后一定要注意的身体的护理，否则容易出现胚胎移植失败的情况发生。在移植之后一定要多注意休息，在48小时内比较好是选择平躺的方式，动作不要过大，以免伤害身体。在移植三天之后是可以适当的下床走动的，能够帮助身体更好的恢复状态。还需要注意的是饮食上一定要清淡饮食，不要吃太多辛辣刺激的食物，可以吃一点蔬菜水果帮助消化代谢。还有一点比较重要的是一定不要让自己感冒，生病容易导致体质下降。