游泳在强身健体方面有很多好处，被很多专家认为是最好的运动，而且在水中游泳是一项非常重要的生存技能，所以很多家长都希望孩子从小学习游泳。关于孩子学游泳，家长需要了解的事情有很多。比如孩子什么时候学游泳最好。那么学游泳几岁开始比较好？至少要等到孩子4岁之后再学习。

学游泳几岁开始比较好

孩子在4-6岁开始学习游泳是最合适的，因为在这个年龄，游泳不仅可以帮助孩子更好地学习游泳，而且有助于孩子的身体素质和发育，增强免疫力，对孩子身高的增长也非常有利。最重要的是，现阶段学游泳的风险相对较低。

因为4-6岁的孩子有表达能力，如果游泳有什么问题，可以及时和教练沟通，出现意外时可以正确呼救。如果4岁以下的孩子学游泳，可能无法正确交流，甚至呼救都比较危险。

如果孩子在4岁的时候就能学会游泳，不仅能更好地学会游泳，而且对健康等等都非常有用。可以说，游泳是一项关键时刻可以救命的技能，所以越早学越好，但是在最好的时候学游泳是最正确的。

虽然4-5岁的孩子能力不同，但如果让孩子浮在水里玩水，最合适的年龄是4-5岁。因为这个年龄段的孩子已经有了理解力，只要给他们提供游泳环境，进行教育，他们就可以在短时间内学会游泳。

9-10岁，孩子要有一定的游泳基础，开始学习不同的游泳方式。但需要注意的是，不要心急，要循序渐进地掌握一种笔画，然后再学习另一种。掌握不好，孩子为了争强好胜会盲目下水，只会影响自己的健康。

1.游泳时屏住呼吸

孩子还在胎儿时期就有屏住呼吸的本能，但随着年龄的增长，屏住呼吸的本能会逐渐消失。孩子年龄越小，骨骼钙化程度越小，比例越小，容易漂浮，有助于学习游泳。

2.温柔

游泳需要良好的柔韧性，即各关节的活动范围和肌纤维的柔韧性大，对速度和身体有很大的帮助。一般来说，年龄越小，柔韧性越好。

3.肌肉发育

儿童期肌肉重量占体重的比例迅速增加，手臂和腿部肌肉强健，组织性强，精力过剩，有用力和控制力量的欲望，对运动的理解和技巧增强。所以，儿童期学游泳是最合适的。

孩子游泳需要准备什么

1.游泳衣

不管是大人还是小孩，游泳泳衣都是必备装备。泳衣有短袖、长袖、连体泳和分体泳衣。建议家长给孩子买一件连体泳衣，因为这样可以保护肚脐。如果是宝宝，建议给宝宝买分体泳衣，可以方便宝宝上厕所。

2.眼药水和游泳眼镜

游泳时，眼睛难免会接触到水。游泳池的水是用化合物消毒的，对孩子的眼睛有害。虽然游泳池的水不定期消毒，但是会有很多细菌，会伤害孩子的眼睛。戴上泳镜可以减少眼睛与游泳池水的接触，从而减少感染。眼药水用来预防感染。

3.游泳浴巾

水中的温度不同于水外面的温度。孩子游上岸后会带水。如果他们不快点弄干，就像穿湿衣服一样。再加上温差大，孩子容易感冒发烧。

4.泳帽

游泳池的水里有化学物质，不仅对眼睛有害，对孩子的头发也有害。戴泳帽不仅可以保护孩子的头发不接触游泳池的水，还可以保护孩子的耳朵，防止水进入孩子的耳朵，对他们的耳道造成感染。

在中国，不管是大人还是小孩学游泳，很多人都会先学蛙泳。因为蛙泳手脚简单，力量要求低，换气方便，所以学蛙泳很容易。许多速成班教蛙泳。如果孩子想学游泳又快又经济，可以选择蛙泳。