斯利安叶酸片是不是活性叶酸？需要注意的是，斯利安叶酸是水溶性维生素，不会在人体内积累，因此每天都需要摄入足够的叶酸。同时，过量的叶酸摄入可能也会有一些副作用，例如口腔溃疡、胃肠道不适等，所以在服用斯利安叶酸片或其他叶酸补充剂时，应按照医生或药师的建议合理使用。

叶酸是一种B族维生素，它在人体内转化为活性形式的四氢叶酸，参与体内多种代谢反应。活性叶酸是指四氢叶酸的活性形式，可以被人体有效吸收和利用。

斯利安叶酸片中的叶酸主要以活性形式的四氢叶酸为主要成分，它可以被人体快速吸收，并在体内转化为活性叶酸。因此，斯利安叶酸片可以提供活性叶酸，满足人体对叶酸的需要。

活性叶酸对于人体的健康非常重要，它参与细胞分裂和生长，有助于DNA和RNA的合成，对胎儿的神经管发育也至关重要。缺乏叶酸可能导致巨幼红细胞性贫血、神经管缺陷等健康问题。因此，合理补充斯利安活性叶酸对于孕妇和需要额外叶酸摄入的人士非常重要。

斯利安叶酸片是活性叶酸，但并非天然，是后天合成的。虽然其只能补充叶酸，且是国内免费发放的，但其对预防胎儿畸形等方面是足够了的。对于较年轻的孕妇，不需要补充其他维生素或铁剂的，可以直接使用该叶酸即可。但如果同时在吃复合维生素的话，建议停用叶酸，避免二者成分重复或冲突，影响身体吸收。