精子数量多活力低怎么调理？精子数量多但是活力低怎么办？
精子数量多活力低怎么调理？精子数量多但是活力低怎么办？多吃含精氨酸食物。精氨酸是构成精子的主要成分，精氨酸不足，会导致精子发育不良，质量低下，活力缺乏。因此，男人平时要多补充精氨酸，多吃海参、泥鳅、墨鱼、山药、豆腐、黑豆、葵花籽和花生等食物。
精子数量多活力低怎么调理
1低：低于体温2℃左右。精子生成和存活的最佳温度是低于体温2℃。如果长期处于高温环境，或是经常泡桑拿浴、泡温泉、睡电热毯等，都会因为高温而引起精子活力降低，质量下降，甚至使生精功能受损。
2戒：
戒酒。酒精里的乙醇会引起儿茶酚胺升高，导致血液运行受到影响，精子活力不足，成熟度下降、凋亡率高，甚至会出现生精上皮萎缩。研究显示，体内的酒精浓度大于80毫克/升，精子活力和质量就会下降。
戒烟。烟草里面的尼古丁和焦油等化学物质进人体后，会随着血液进入精子中，导致精子数量、活力都下降，连形状都会发生变化，严重影响精子质量。
3多：
多运动。研究发现，男人身材肥胖，或者太瘦，都会影响精子的活力。肥胖会导致腹股沟的温度较高，不利于精子的生长。身材太瘦，容易出现营养不良，营养不足，精子的健康就得不到保障。所以男人应该多运动，保持适中的身材。同时，运动能提高男人的体质，从根本上保障精子质量。
精子数量多但是活力低怎么办
每个女性每月一般只能排出卵细胞子，与此相比，男性精子的量则是几何级别以亿为单位计算的，但到底男性精子正常数量应该是怎样的？一般来说，男性精液量应在2~7毫升之间，每毫升精液中应含有不低于20×10的六次方个精子，如果精子过少，则属于少精症，显然会导致精子进入子宫腔及输卵管的机会减少而致生育力低下或不育。
安庚教授认为事实并非如此，精子数量太多也是一种病，同样可能导致男性生育能力下降甚至不育，“当男性精子超过2亿以上，也就是每毫升精液的精子数为200×10的六次方以上，则称为多精子症。由于男性睾丸内能量的分配是一定的，当精子数量过多，每条精子分配到的能量就会降低，从而降低其活力，导致受孕困难。”据了解，多精子症占男性不孕症的1-2%，可通过连续3次精液检查确诊，患者往往同时伴随精子活力减弱、活动率下降以及畸形率高等现象。
安庚教授表示，目前多精子症的发病原因及治疗方式尚不明确，一般建议患者可以注意日常作息有度以及合理饮食。由于多精子症患者往往伴随着精子活力低以及畸形率高等现象，往往导致妻子难受孕或是受孕后易流产，如果经过调理无法得到改善，患者夫妻可考虑进行人工授精或是试管婴儿等辅助生育手段的治疗。