男性备孕精子要攒几天 吃什么药提高精子质量与成活率
男性备孕精子要攒几天？吃什么药提高精子质量与成活率？对一个家庭来说不是小事，夫妻都要调整好心态，积极锻炼身体，最重要的，饮食也要有计划。男女双方都需要多补充锌硒元素，对男方来说，补充锌硒蛋白质能提高精子质量。
男性备孕精子要攒几天
男性备孕需要禁欲2-7天，比较好的时间是禁欲3-5天，这时候精子质量比较好。平时可以需要通过日常生活注意和饮食上调理，让精子质量更好，比如需要戒烟酒，不要熬夜，规律生活，避免长时间开车，避免高温环境，尽量减少汽油、油漆化学性、放射性物质。多吃坚果类食物，比如核桃、瓜子、松子、开心果、牛羊肉、鱼虾等，可以改善精子的质量。
男性提供的精子质量好坏会直接影响胚胎的健康，也就是宝宝的健康。一个优质的精子和优质的卵子结合，孩子也会更健康、聪明。相反，如果你的精子数量少、活性低，都会影响宝宝的健康，很多胎停或者轻易流产的原因，都是因为男性的精子存在问题。
吃什么药提高精子质量与成活率
精液的质量和成活率及活动力的下降，要根据不同的症状以及情况，才能选择药物的治疗方式。平时可以多吃一些黑芝麻或坚果类的食物到专业的中医院，通过您的舌苔和脉象以及精液质量分析，这样才能有针对性的应用益精填髓的药物进行调理。
提高精子的质量吃哪种药物也是需要根据患者的身体具体情况来分析和判断的。如果身体没有炎症的存在，是不能够乱吃药物的。是药三分毒，很容易导致病情的加重或者是引发副作用的出现，引起精子质量出现问题的因素是比较多的。例如不良的生活习惯，长时间的熬夜、抽烟、喝酒、抽烟等，也可能是身体有前列腺的某些疾病存在。所以需要详细的检查，明确后再对症性的治疗，如果是不良的生活习惯导致，要改掉不良的生活习惯。如果是疾病因素引起的，需要积极的药物治疗。
精子成活率是导致男性不育的常见病因，一般是指精子的成活率低于60%，由于病因不同，所以治疗的方法不一样，导致精子成活率低的原因有不良的生活习惯、遗传因素、生殖系统的炎症、精索静脉曲张等。所以需要及时到泌尿外科或者是男科就诊，明确具体的病因后规范治疗。