每个人都希望自己的皮肤白皙干净，但现实生活中，皮肤暗黄的人还是占大多数。为了美白，他们也尝试了各种方法，但是效果都不是特别明显，让人觉得很烦。现在皮肤暗黄的人很多，原因有很多。想要美白，就得找对方法。那么皮肤暗黄应该怎么美白？做好这6点就能够起到事半功倍的效果。

皮肤暗黄怎么美白

1、皮肤清洁要做

清洁的第一步是洗脸。洗完脸你会发现你的皮肤真的很亮，皮肤的白度和纯度都提高了一倍以上。这是因为洗脸过程中的动作可以去除皮肤表面的污垢。但是单纯的洗脸对提亮暗黄皮肤的效果不是很好。这时候可以选择含有代谢掉的老角质的美白洗面奶，可以温和淡化暗黄的皮肤。当然去角质产品也不能天天用，以免过度去角质，使角质过薄，刺激皮肤。

2、按摩促进皮肤血液循环

很多皮肤暗黄的人会经常熬夜，会伤肝，导致脸色暗黄，毫无生气。所以除了保护好自己调理好的身体，在做基础保养的时候，也要根据个人喜好使用不同质地的产品，轻轻按压面部皮肤，加速血液循环，同时做有氧运动，让自己的脸变得红润有血色。

3.美白

做了上述关于暗黄肌护理的基础之后，就要做美白的工作了。只有美白才能有效去除暗黄。美白的方法很多，需要内调和外用。日常生活中注意饮食，多吃水果蔬菜，补充VC。猕猴桃、苹果、柠檬、梨等水果。另外，那些让皮肤变黑的食物。比如红豆、贻贝、鱼子尽量少吃。护肤品经常使用一些具有美白去黄效果的产品，比如医用肽青春定格原液，可以有效去除暗黄，提亮肤色，也有淡化斑点的效果。

4.日常防晒

防晒的重要性不用我多说。熟悉我的粉丝都知道我一直强调防晒的重要性。防晒没做好，皮肤就治不好，再贵的护肤品也没用。防晒不仅仅是一时的事情，应该是一天到晚，一年四季都要做。

5、补水

皮肤暗黄或者白，只要皮肤缺水就会显得干燥紧绷，很不舒服。所以不管是什么样的皮肤，补水保湿都是非常重要的。可以说保湿是护肤的根本。暗黄皮肤的护理就是补水保湿。在选择补水保湿产品时，要选择补水锁水效果好的，早晚使用。多效补水保湿喷雾肯定是少不了的。晚上也要补水保湿，也要敷保湿面膜。

6、睡前护肤一定要重视

晚上睡觉前的护肤效果至少是白天的两倍，一定要抓住这个机会好好犒劳自己。一般来说，暗黄皮肤的美白要通过清洁、去角质、美白、防晒、补水、保湿来恢复白嫩的肌肤和美丽的形象。

皮肤暗黄与生活习惯和睡眠质量有关，营养不良可能导致皮肤暗黄。所以暗黄皮肤一定要保证良好的生活作息，少熬夜，少吃辛辣刺激的食物。出门注意防晒。紫外线不仅能晒黑皮肤，还能晒伤老皮肤，对健康影响很大。