受孕日是指精子和卵子的结合日吗？男性吃食物什么补精子？
受孕日是指精子和卵子的结合日吗？男性吃食物什么补精子？而通过b超或者其他方法检查卵泡发育情况，一般卵泡会在1.8左右趋近成熟，往往会在发育到。2.5以内就排出，所以当卵泡发育的程度已经接近成熟，那么也可以进行同房，在排卵期前后几天尝试怀孕能显著的增大几率。
受孕日是指精子和卵子的结合日吗
其实怀孕也有一些科学的技巧，可以通过判断女性的月经周期来预测排卵日期，而受孕也确实是指男女双方提免费给予精子子和卵子才能完成受精工作，可也不是受精后就能肯定怀孕，此时还有一段时间的稳定期，所以在怀孕初期需要特别注意身体情况，此时容易被其他因素影响造成流产。
如果男女双方尝试多次同房后依然没有怀孕的迹象，可以先不要着急，先将身体调养好，如果双方没有特殊的身体原因，都不会造成不明情况的不孕不育。可以通过卵泡的检查来判断排卵期，从而在相应的时间同房，能很好的增加受孕几率。
而且女性可以适当的观察自己身体的情况，往往在排卵期身体会有更不同的表现，此时可能有些女性会有白带变多甚至可以拉丝的情况，而白带变得粘稠也正是因为身体处于排卵期，阴部也会变得潮湿，此时则是最佳的怀孕时间，要抓紧机会。
男性吃食物什么补精子
1. 吃蛋白质与精氨酸
对于男人吃什么补精子的问题，含有优质蛋白的食物是必不可少的，因为它是形成精液的主要原材料。在我们生活中，很多食物都伴有高蛋白质，比如像瘦肉、猪脊 髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等。除了高蛋白食物之外，含有精氨酸的食物也必不可少，因为它是产生精子的必要成份，缺乏时可以发生少精症。 很多食物中都含有精氨酸的成分，其中以鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等最为丰富。
2. 吃富含高蛋白质的食物
蛋白质是男性体内产生精液和精子的主要物质，如瘦肉、猪脊髓、狗肉、禽蛋、麻雀肉、鱼虾、蟹、干贝、牛奶、羊奶、鸡鸭、牛羊肉、及豆制品等。此外，如鳝 鱼、海参、蟹黄、黑鱼、墨鱼、章鱼、蹄筋等，不但含有大量优质蛋白质，而且富含精氨酸。 含精氨酸高的食物还有冻豆腐、豆腐皮、落花生米、核桃、芝麻、鸽蛋、紫菜、淡菜等。而精氨酸是精子形成的必要成分，从食物中补充精氨酸有利于精子的生成。
3. 吃富含锌的食物
可以说男性生殖功能的微量元素很多，而精子的产生以及成熟所需要的微量元素主要以锌为主，它是保证精子质量的关键。有些男性存在有精子量过少的情况，这就是我们常说的弱精症，不仅仅需要依靠药物的治疗，日常的食疗同样可以帮助我们治愈。