重度抑郁都有什么表现?2024赠你重度抑郁的十种表现

抑郁症的危害是非常大的,而且随着各类相关医学知识、心理学知识的科普,大家对抑郁症的认识也越来越多越来越了解。那么,重度抑郁都有什么表现?2024年本文就赠你重度抑郁的十种表现,让我们一起来了解清楚吧。

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重度抑郁的十种表现

1.情绪低落

几乎每天都有情绪低落的时候,大部分时间都是这样,比如感到悲伤、空虚、无望,也可以表现为流泪,儿童和青少年可能表现为烦躁的情绪。

2.失去兴趣和乐趣

几乎每天或一天的大部分时间,对所有或几乎所有活动的兴趣或乐趣明显降低,包括过去特别热爱的活动。

3.能量减少,导致疲劳增加和活动减少

一旦你开始活动或四处走动,你会感到很累,根本没有精力做一件事。我只想躺下或者保持一个相对舒服的姿势,不想动。

4.注意力下降

几乎每天都有思考或集中注意力的能力下降或犹豫,很难坚持完成一件事。

5.食欲不振

我甚至不想吃我喜欢的食物。也可以表现为明显的体重减轻或体重增加而不节食。

6.睡眠障碍

几乎每天都失眠或者睡眠过度,这两种情况都是极端的。

7.自我评价和自信心下降

我已经对自己曾经擅长的事情变得极度没有安全感,不想做了。口头禅是我不能。我该怎么做?

8.自我罪恶感和无价值感

几乎每天都觉得自己没有价值,或者过度、不恰当地感到内疚(到了妄想的程度),(不仅仅是因为生病)。

9.认为未来黯淡悲观

我坚信我是一块泥,永远扶不上墙。没人愿意救自己,我也救不了,导致患者往往前途黯淡,没有希望的认知。

10.自残或自杀的想法或行为

反复出现死亡的想法(不仅仅是对死亡的恐惧),反复出现没有具体计划的自杀想法,或者某种自杀企图,或者某种自杀的具体计划。

总结:

以上就是重度抑郁都有什么表现?2024赠你重度抑郁的十种表现的全部内容了。综上所述,重度抑郁是非常严重的,甚至会有自伤自残的想法,上文为大家分享的重度抑郁的十种表现,大家务必要了解清楚。

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