容易让胚胎着床的食物有哪些?附试管移植前7天最佳食谱一览

试管婴儿移植是非常重要的一个步骤,在移植之前,很多医生都会要求,夫妻双方通过饮食调理身体,及时为身体补充足够的营养,这样才能够给移植后的胚胎提供一个有营养的良好环境。那么,容易让胚胎着床的食物有哪些?小编整理了试管移植前7天最佳食谱一览,可供想了解的姐妹参考。

容易让胚胎着床的食物有哪些

一、容易让胚胎着床的食物有哪些

生活中有利于帮助胚胎着床的食物有很多,女性主要是多吃一些富含维生素、微量元素的食物,比如新鲜蔬菜和水果、坚果类食物、蛋白质含量丰富的食物等。还有各种汤,比如海带汤、鲫鱼汤、鸡汤、丝瓜汤等,常见的豆制品,比如豆腐、豆皮等,可以提供充足的异黄酮,也有利于胚胎着床。另外,不宜食用寒性、辛辣、刺激性食物,以及活血化瘀食物等,否则会影响试管移植成功率。

二、试管移植前7天最佳食谱一览

通常情况下,试管移植前7天,男女双方都需要调理好自己的身体状态,对试管移植成功与否有一定的影响,身体状况越好,那么移植后胚胎成功着床的几率越大。如果女性身体状况越差,那么女性除了需要注意运动锻炼以外,在饮食上也需要注意。一般来说,试管移植前7天最佳食谱一览表大致内容如下:

试管移植前7天最佳食谱一览

1. 第一天:五谷杂粮饭蒸蛋+清炒西蓝花+豆腐鱼汤+奇异果;

2. 第二天:馒头+豆浆+炝炒卷心菜+鲫鱼汤+西柚;

3. 第三天:花卷/馒头+蒸南瓜+西红柿炒鸡蛋+火龙果;

4. 第四天:豆浆+蒸鸡蛋+黄豆炖猪蹄+哈密瓜;

5. 第五天:玉米饭+蒜薹炒肉丝+白灼虾+苹果;

6. 第六天:杂粮饭+清蒸鲈鱼+水煮南瓜+少量西瓜;

7. 第七天:杂粮馍馍+豆浆+水煮蛋+豆腐鱼汤+西柚。

以上就是“容易让胚胎着床的食物有哪些?附试管移植前7天最佳食谱一览”的全部内容,仅供有需要的朋友们参考,一般来说,做试管婴儿助孕的女性,在饮食上,一定要注意营养均衡,各种膳食都要涉及,不能偏食和挑食,及时补充身体所需各种营养,才能更好促进胚胎着床。另外,除了饮食以外,女性也要保持心情愉悦、养成良好的作息习惯,也都有利于胚胎着床。

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