多囊不可怕,学会以下五种方法多囊消失

多囊如果平时不注意观察自己身体细微变化是真的发现不了。月经不调就想着喝喝中药调理;突然体重增加就开始盲目减肥;皮肤状态不好就开始用各种各样护肤品…如果身体出现以上症状要注意啦,这些可能都是多囊的征兆!

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一、什么是多囊

多囊卵巢综合征 (PCOS)又称Stein-Leventhal综合征,是育龄期妇女最常见的内分泌代谢疾病。多在青春期发病,以雄激素过高的临床或生化表现、持续无排卵、卵巢多囊改变为特征,表现为多毛、痤疮、月经异常、不孕等,常伴有胰岛素抵抗和肥胖。除此之外,PCOS发生糖尿病、高血压、子宫内膜癌等远期并发症的机会比正常人增加,严重影响生命质量。

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二、有何表现?

1、月经失调

月经失调是PCOS最主要症状。多表现为月经稀发(周期35天~6个月)、经量少甚至闭经。也可表现为不规则子宫出血,月经周期、经期或经量没有规律性。

2、多毛

患者可出现不同程度的多毛,是雄激素增高的重要表现之一。阴毛浓密、呈男性型,甚至向上蔓延到腹股沟(连接大腿和腹部的部位)或下腹中线,向下延伸到肛门周围。有的患者上唇、下颌、胸背(包括乳晕周国)、大腿内侧等出现较粗的体毛。

3、油脂性皮肤

PCOS可产生过量的雄激素,发生高雄激素血症,使皮脂分泌增加,导致患者头面部油脂过多,毛孔增大,胸、背部油脂分泌也增多。

4、痤疮

皮脂腺分泌过盛可出现痤疮,皮损表现为粉刺丘疼(高出皮肤的局限性隆起)、脓疱或结节。多见于面部、额头、双侧脸颊,胸背部、肩部也可出现。

5、脱发

脱发主要发生在头顶部,向前可延伸到前头部(但不侵犯发际),向后可延伸到后头部(但不侵犯后枕部),只是头顶部毛发稀少、脱落,它既不侵犯发际线,也不会发生光头。

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三、如果发现应该如何去调理?

1、调整饮食:饮食方面要注意清淡,少吃辛辣、刺激、寒凉的食物,可以适当选择吃黑色的食物,如黑木耳、黑芝麻等。但是不可过多摄入高热量食物,以免引发肥胖,从而间接的影响多囊卵巢综合征恢复;

2、合理运动:肥胖的女性更容易患多囊卵巢综合征,所以要积极进行合理的运动锻炼,控制体重,提高机体免疫力,改善内分泌失调症状;

3、药物治疗:女性出现多囊可以通过使用药物进行改善。在医生指导下使用短效避孕药、孕激素、糖皮质激素、甲双胍类药物等,以改善体内的激素水平,从而治疗多囊卵巢综合征。

总结

多囊在临床上称为多囊卵巢综合征,是一种内分泌疾病,比较复杂。一般需要综合性调理,比如药物、饮食、心理、合理运动、规律作息等方面来调理。所以一定要重视起来!如果出现多囊一定不要焦虑,积极配合,心态平和。多囊会消失的。

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