月子病腿凉怎么排凉气,想知道的妈妈们赶紧看过来

坐月子期间小腿受凉可以采用局部热敷、局部按摩、局部艾条灸及针灸治疗、理疗等方式去治疗,还可以配合中医中药进行治疗,饮食上可以多吃一些具有驱寒作用的食物,在家里每晚坚持泡脚,泡完后把水擦干,穿上袜子和护膝进行保护,出门要注意保暖。

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一、月子病腿凉怎么排凉气

月子里腿受凉了可能会出现腿疼、酸胀的感觉。腿受凉可以用热水泡脚和腿,也可以把姜切片后煮水,因为姜有驱寒保暖的功效,趁热去洗腿部及双脚,双脚泡热后可以加快腿部血液循环,有利于腿部恢复,在洗完以后迅速用毛巾擦干,穿好裤子和袜子,每天坚持洗1-2次,连续10-15天会有比较好的效果。也可以用中药或者酒泡脚和洗腿,同样有不错的效果。腿受凉后在室内要注意防风,保持室内空气流通,饮食上可以吃一些驱寒的食物,吃姜醋猪蹄可以驱寒,也可以有下奶的作用,也可以用姜煎鸡蛋。如果用上述方法效果不佳,可以喝中药进行慢性调理,改善腿受凉的症状。

二、月子病的症状

月子病又称产褥期疾病,而月子病最常见的就是产褥期感染,它表现为生殖道感染和全身感染,如急性乳腺炎、上呼吸道感染、泌尿系感染等,最常见的临床表现为发热、疼痛、异常恶露,感染根据部位的不同分为会阴部、阴道、宫颈、腹部伤口、切口感染、急性子宫内膜炎、急性结缔组织炎、腹膜炎、血栓性静脉炎、溶血症和败血症等。产褥感染常常发生在产后24小时到产后42天之内。

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总结

一些宝妈们在产后会出现腿凉的情况,这是一种很常见的现象,但要注意及时治疗,否则会影响健康,宝妈们可以采用热敷、艾灸、中药疗法等来治疗,平时屋内要通风,注意腿部和脚部的保暖,饮食清淡,保持心情舒畅等,好好的调理也是会有康复的可能性的。

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