男孩的变声期是猛长期吗? 男孩进入身高“高涨期”的四种表现

在养育男孩的家庭里,不知道你们有没有观察,你儿子处于变声期的时候,他的身高也在变,所以男孩在变声期的时候身高是不是长得很快? 一起来看看孩进入身高“高涨期”的四种表现。

男孩变声期就是猛长期吗?

通常处于变声期的男孩身体比其他时期生长速度快,主要是由于男孩变声期处于青春期阶段,第二性征开始发展的时期。 随着声音的变化和睾丸的增大,体内生长激素的分泌也增加,骨骼加速生长,即身高迅速增加。

变声期的男孩,建议注意多喝牛奶等营养强化,增加瘦肉、蛋、鱼、虾、蟹等含鱼虾类的高蛋白食物摄取,同时为了促进身高的增长,建议男孩多做运动。

男孩身高标准图

孩子进入身高“高涨期”时,有这四种表现。

表现1、脚痛

双脚疼痛很多孩子都会经历“成长痛”。 这是一种普通的生理现象,孩子的身高在一段时间内急剧增加,因为身体里的肌肉还不能适应,所以会感到疼痛。

孩子会感到膝关节、脚踝疼痛。 如果孩子最近没有受伤,双脚没有红肿,就会出现“生长痛”。 如果出现这种情况,孩子正进入身高暴涨期,父母请不要让孩子进行剧烈运动,以免影响健康。

表现2、饭量增加

饭量的增加我们正在经历青春期。 在那个阶段,饭量会变得很大,好像很难吃到。 这是因为身体成长时需要更多的营养和能量。 因此,如果孩子突然能吃的话,个子有可能会变高。

表现3、喜欢睡觉

专家说孩子晚上睡觉后,22点到凌晨1点这段时间,分泌的生长激素是白天的7倍左右。 也就是说,只有保证孩子有充足的睡眠,身体才能更好地发展。 同样,当孩子身高急剧增长时,大脑会发出指令让他睡觉。 所以,当孩子突然变得非常喜欢睡觉,不再熬夜和过度疲劳时,就进入了身高的激增期。

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