堵奶了有硬块自己在家怎么疏通,掌握这6种方法轻松通乳

堵奶是一种说不出的一种痛,堵奶其实是一种通俗的说法,专业点就是乳汁淤积,就是乳母乳房里的乳汁排不出来,里面出现硬块。今天给大家介绍几种堵奶了有硬块自己在家怎么疏通的小方法。

堵奶.jpg

堵奶了有硬块自己在家怎么疏通

1、挤奶或使用吸奶器

如果宝宝不愿意吸奶,妈妈可以用吸奶器或者用手吸奶来排奶。需要注意的是,虽然堵奶时可以适当使用吸奶器,但一定要控制好,以免损伤乳腺导管。如果在使用吸奶器时感到难以忍受的疼痛,就不要再吸了。

2、热敷法

热敷也是解决堵奶的常用方法。热敷可以堵住奶块,使乳汁分泌通畅。热敷就是用热毛巾敷在乳房上。热敷后记得及时清理分泌的乳汁,防止感染。

3、婴儿吸吮法

奶堵了,别忘了宝宝的存在。宝宝用力吸吮可以疏通乳汁,也比较安全。如果已经用针扎破了肿块,就不要再让宝宝吸了,很容易感染。宝宝吸吮效果不好,不要一直让宝宝吸吮。

热敷法.jpg

4、冷敷法

如果表面红肿,建议冷敷。取一个土豆,洗净,去皮,切成薄片(越薄越服帖在胸前,不容易脱落)。挤奶后将薄片一片一片敷在硬块上,可以每两小时或每次喂奶换一次。薯片也可以换成白菜,冰箱里的毛巾,袋装牛奶。但涂抹时要避开乳头,以免留下干扰宝宝吃奶的气味。

5、健康的生活方式

很多人不知道,妈妈出现堵奶症状,很多时候是因为生活条件差。如果妈妈总是熬夜或者长时间非常紧张,分泌就会紊乱,堵奶的症状就会更加显现。所以,想要宝宝健康,妈妈就要有良好的作息规律,良好的精神状态去迎接生活。

6、处理小白头

如果妈妈发现乳头上有小白头(白斑或白泡),说明乳头上乳腺导管的开口堵塞了。这种情况下,妈妈可以用醋或盐的温水浸泡乳房,软化小白头,清洗乳房,然后让宝宝吮吸。

小结

堵奶有肿块,可以在乳房周围热敷,待肿块变软后用吸奶器或者双手把乳房里的奶挤出来。试着将乳房里的奶水挤干净。这样的话,床症状还是会好一些的。当然,如果热敷后肿块不软化,吸奶器吸不出来,那么就要去医院治疗了。

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